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Myofascial Decompression Workshop (Chi)
肌筋膜減壓技術工作坊
專爲私人教練設計的5小時實作課程
語言: 中文
課程: 5小時現場實習 (廣東話)
近年肌筋膜減壓技術(Myofascial Decompression - MFD)在運動界被廣泛使用來幫助選手身體狀態恢復。此方法採用了東方稱為拔罐的技術, 除了使用火和吸盤從體内釋放毒素的傳統觀念外, 還包括筋膜放鬆肌肉沾黏，促進血液循環、放鬆筋膜以及放鬆激痛點 。
與傳統的推拿及按壓肌肉療法 (例如: Sport Massage, Active Release, Pin & Stretch Technique)不同，肌筋膜減壓MFD能夠給肌肉先壓縮後提拉減壓的療法,將原本皮膚下粘黏的筋膜放鬆張開, 促進血液流動
幫助客戶的肩頸恢復活動度
Our course will focus on the neck and shoulder. Using techniques that involve client motion, both passive and active, and manipulation of the myofascial decompression cups. 本課程會聚焦教授如何運用筋膜減壓罐, 配合客人主動及被動的動作(active & passive), 從而達到恢復肩頸本來健康活動的目的。
實際操作
本課程著重於技巧與應用
免費取得一組筋膜罐
每位學員將取得自己的筋膜罐組合
可獲取持續進修基金學分
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