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Myofascial Decompression Workshop (Chi)
肌筋膜減壓技術工作坊

專爲私人教練設計的4小時實作課程

近年肌筋膜減壓技術(Myofascial Decompression - MFD)在運動界被廣泛使用來幫助選手身體狀態恢復。此方法採用了東方稱為拔罐的技術, 除了使用火和吸盤從體内釋放毒素的傳統觀念外,  還包括筋膜放鬆肌肉沾黏,促進血液循環、放鬆筋膜以及放鬆激痛點 。

 

與傳統的推拿及按壓肌肉療法 (例如: Sport Massage, Active Release, Pin & Stretch Technique)不同,肌筋膜減壓MFD能夠給肌肉先壓縮後提拉減壓的療法,將原本皮膚下粘黏的筋膜放鬆張開, 促進血液流動

幫助客戶的肩頸恢復活動度

Our course will focus on the neck and shoulder.  Using techniques that involve client motion, both passive and active, and manipulation of the myofascial decompression cups. 本課程會聚焦教授如何運用筋膜減壓罐, 配合客人主動及被動的動作(active & passive), 從而達到恢復肩頸本來健康活動的目的。

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實際操作

本課程著重於技巧與應用
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免費取得一組筋膜罐

每位學員將取得自己的筋膜罐組合

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繼續教育

取得ACE 0.6 CECs

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課程重點

  • 學習如何給肩頸區域施加適當的壓力,使用合適的筋膜杯尺寸以及位置 

  • 學習如何處理杯痕以及何時使用按摩油以獲取更好的效

  • 學習使用筋膜罐時, 如何指引客戶運用被動和主動的動作,以達到更佳的效果

  • 學習動態動作,淋巴、滑動、單杯、多杯、神經擠壓​

  • 學習針對放鬆后的肩頸筋膜線之練習

來透過我們的網上持續進修課程學習專項技能
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學習肌筋膜減壓的好處

- 加速癒合和恢復 

- 減少腫脹與水腫

- 減輕慢性疼痛

- 改善柔軟度與關節活動範圍 減少肌肉痙攣

- 改善活動度與動作能力

- 放鬆高長的肌肉組織

Dr Joone Lee (Founder of Cert Global) 

 

Doctor of chiropractic. Bachelors of medical rehabilitation, DC BMR

持續進修教育學分

Myofascial Decompression 課程為以下體適能教育單位的持續進修教育課程

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0.6 CECs

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課程費用

HKD 2,200

完成繳費才算報名成功

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